Frieiras
Com a chegada do Inverno existe uma maior frequência de exposição ao frio e à humidade, que podem provocar vários problemas na pele tais como as frieiras. Muito comuns nas […]
Dicas para não cometer excessos no Natal
É muito importante manter os hábitos alimentares diários e não pensar em “como é Natal e é apenas 1 dia posso comer tudo e as quantidades que quiser” e em […]
Obstipação
A obstipação significa uma menor frequência de movimentos intestinais do que o normal. Normal seria ter pelo menos 1 defecação por dia com fezes formadas e macias (forma parecida com […]
Mitos e Verdades da Nutrição
Não posso comer hidratos de carbono para conseguir perder peso? A banana pode engordar/aumentar o peso? Alimentos integrais são opções melhores? A nutricionista Carolina Neves Santos ajuda-nos a esclarecer estas […]
Cuidados na alimentação dos animais de estimação
A alimentação influencia e muito a saúde e crescimento de todos os animais. É por isso muito importante adotar alguns cuidados no que diz respeito à nutrição, até porque, tanto […]
Medidas face ao frio
Quando a temperatura ambiental é mais baixa, podem surgir complicações como a hipotermia e, por isso, é essencial adotar várias medidas para se proteger do frio.
Dermatite
A dermatite é uma patologia muito comum nos nossos patudos, caracterizada por uma inflamação da derme que pode ter diversos motivos e apresentar diferentes formas. Algumas raças de cães e […]
Hemorroidas e Agora?
Por norma, as hemorroidas aparecem na região anal como consequência de uma alimentação pobre em fibras, obstipação ou na gravidez, principalmente durante a gestação e no pós-parto.
Porque sentimos as pernas pesadas?
O sangue das veias das suas pernas flui em direção ao coração. Quando existem problemas nas válvulas que impulsionam o sangue, este acumula-se nas pernas, causando a sensação de pernas […]
Medidas de proteção face ao calor
Quando a temperatura ambiental é mais alta, o nosso organismo tem mais dificuldade em regular a sua temperatura e em manter hidratado. Por isso, é importante tomar medidas para prevenir […]
Dor ciática: O que é?! E como tratar?!
A dor ciática é um sinal de perturbação da função do maior nervo do corpo humano, o nervo ciático. O nervo tem origem na região lombar da coluna vertebral, percorrendo […]
Nutrição no Idoso
No envelhecimento verificam-se alterações fisiológicas que podem interferir com o apetite, mastigação e absorção de alguns nutrientes, o que faz com que sejam necessários alguns cuidados.
