Sintomas da dor ciática
- Irradiação de dor para uma das nádegas, para a parte posterior e externa da coxa, ou da perna e do pé
- Perda da sensibilidade
- Diminuição da força muscular
- Sensação de formigueiro
- Aumento das dores nos períodos de pé ou sentado e intensificação da dor ao elevar as pernas
A dor passa em alguns dias, mas caso persista é muito importante ter um diagnóstico rigoroso.
Factores de Risco
- Posturas incorrectas, mantidas e repetitivas
- Sedentarismo
- Obesidade
- História prévia de dores lombares
- Esforços excessivos ou pouco regulados
Diagnóstico
O diagnóstico ao paciente é complementado pela avaliação clínica e através de exames complementares, tais como, radiografias, TAC e ressonância magnética.
Tratamento
- Repouso: É a primeira medida a ser adoptada.
- Medicamentos: Os anti-inflamatórios diminuem a inflamação do nervo e a dor. Os relaxantes musculares também podem ser benéficos.
- Exercício: A fisioterapia e algum exercício físico podem ajudar nos sintomas, mas só devem ser iniciados após um diagnostico correcto e indicação do médico.
- Cirurgia: Esta só é realizada quando a dor é muito intensa com diminuição da força muscular ou dormência persistente. O objectivo da intervenção é corrigir a causa da compressão do nervo ciático (sendo mais comum a hérnia discal).
A prevenção deve ser realizada através de exercício físico adequado, sem sobrecarga do treino muscular, manter posturas correctas e repouso.