Dicas de Farmaceutico / Dores nas articulações

Dores nas articulações

A osteoartrose é uma perda gradual da cartilagem articular que pode causar dores nas articulações e comprometer a mobilidade. O problema pode piorar com o tempo frio e húmido, mas existem formas de melhorar esta situação, sem ter que recorrer a medicamentos analgésicos.

Principais Sintomas da Osteoartrose

  • dor
  • rigidez
  • limitação de movimentos
  • fases mais avançadas, as deformações

Tratamento da Osteoartrose

Os objectivos do tratamento da osteoartrose são:

  • aliviar as dores;
  • melhorar a capacidade funcional (isto é, aumentar a mobilidade das articulações atingidas);
  • evitar a atrofia dos músculos;
  • impedir o agravamento das lesões já existentes.

A fisioterapia apoia o bom funcionamento das articulações. Através de medidas como electroterapia ou terapia por ultrassons e/ou tratamentos com calor/frio da articulação afectada, a circulação sanguínea é estimulada e a inflamação reduzida, a fim de reequilibrar o metabolismo. As massagens também podem funcionar de forma auxiliar pois relaxam tensões musculares, impulsionam a circulação e o metabolismo na articulação.

O uso de suplementos alimentares com sulfato de glucosamina e condroitina demonstrou aliviar as dores articulares e melhorar o funcionamento das articulações, quando tomada regularmente, para tratar ou prevenir os sintomas. Esta substancias são cada vez mais utilizadas por pessoas com dores nas articulações, por serem eficazes e extremamente seguras devido à sua origem natural: a glucosamina é extraída do marisco (normalmente da casca do camarão), ao passo que a condroitina é produzida a partir da cartilagem do tubarão – ou pode ser de origem bovina.

A Alfafoz disponibiliza consultas de fisioterapia na sua Farmácia da Foz do Arelho

Consulta de Fisioterapia