A ocorrência de queimaduras solares é bastante prejudicial, podendo conduzir ao envelhecimento da pele, aparecimento de manchas ou mesmo ao cancro da pele.
Sinais e sintomas da existência de uma queimadura solar:
- Vermelhidão: inicia-se 3 a 5 horas após a exposição solar e pode agravar nas 12 a 24 horas seguintes. Pode durar até 6 dias;
- Calor: a pele apresenta-se quente ao toque;
- Dor: o local afetado apresenta-se mais sensível à pressão e temperatura;
- Prurido, inchaço e flictenas: poderão estar ou não presentes, dependendo da gravidade da queimadura.
- Nos casos mais graves as queimaduras solares podem mesmo provocar febre e deixar cicatrizes.
Como prevenir uma queimadura solar?
- Usar roupas frescas e que protejam dos raios UV;
- Evitar a exposição solar excessiva, especialmente entre as 11 e as 16 horas;
- Aplicar protetor solar de fator 30 ou superior: aplicar 15 a 30 minutos antes da exposição solar e reaplicar de 2 em 2 horas;
- Estar atento à toma de medicamentos que possam aumentar a sensibilidade ao sol – fotossensibilidade induzida por medicamentos.
O que fazer se tiver uma queimadura solar?
Com exceção dos casos mais graves, que requerem cuidados de profissionais de saúde, as queimaduras ligeiras podem ser tratadas em casa. Algumas das medidas que podem ser adotadas para alívio dos sintomas são:
- Arrefecer a pele da zona afetada através da aplicação de compressas frias ou da toma de duches curtos de água fria;
- Aplicar loção ou gel pós-solar para alívio do desconforto;
- Manter a hidratação através da ingestão regular de água;
- Evitar expor as zonas afetadas ao sol até o escaldão estar resolvido;
- Se necessário, tomar um anti-inflamatório de venda livre para tratar a dor e inflamação.
Aconselhe-se com a nossa equipa. Aproveite para conhecer as promoções em gamas solares Piz Buin, Avène, Caudalie ou Lierac, que temos para oferecer!
